Moltes vegades ens preguntem el perquè estem neguitosos, ansiosos, excitats, accelerats... Perquè en nostre cor batega més i més fort, suem i tenim unes ganes irresistibles de moure'ns con si tinguéssim que gastar una energia extra a l'instant, ja, sense tenir la possibilitat de parar...
Doncs si t'estàs fent aquestes preguntes, probablement l'ansietat està sent un problema, perquè no és la solució.
- Com pot ser?
- M'ho podria explicar millor?
